| 2012年12月

今年最後の．．．

2012.12.30更新

ブログ更新です

五ノ神接骨院スタッフの田中隆章です

本日で五ノ神接骨院の年内での診療は終わりとなりました

今年１年当院を支えて下さった皆さまに感謝の意をお伝えしたいと思います

今年１年ありがとうございました

そして...

来年もよろしくお願い申し上げます

ところで当院向かいの福島屋さんは何やら忙しい感じですね...

毎年ちょっと気が緩んだこんな時期にケガをする方が多い傾向にあります

昨日も午後に急患の方がお見えになりましたが皆さんも気をつけて下さいね

（当院では急患を随時受け付けております）

年明け後は１月４日（金）から通常どおり診療しております

年末年始で何かありましたらすぐに来てくださいね

スタッフ一同お待ちしております。

五ノ神接骨院
http://www.plimo001.com/

カイロに注意

2012.12.22更新

こんにちは。
五ノ神接骨院の杉田です

世間ではもうクリスマスですね

クリスマスお正月近づいてきたせいかとても寒くなってきましたね

最近寒さが増しているせいか腰痛の患者さんが増えてきています。

腰痛や肩こりなどを予防する方法として冷やさないように温めたりすることもあると思います。
よくこの時期になると腰や背中首や肩などにカイロを貼ったりする方も多いと思います

カイロは暖かくとてもいいと思いますが一歩間違えると大変なことになります

カイロやなどで一番気をつけなければいけないのは低温やけどです

低温やけどは普通のやけどとは違い皮膚の深部までやけどが及ぶことを言います。
なかなか痛みを感じにくい場合もあり気付いた時には「皮膚の深部まで赤く腫れる」、「水ぶくれができる」など比較的軽症のものと
「皮下組織が壊れる」といった重症のやけどを負うこともあります

低温やけどは治るのに何カ月もかかったり最悪の場合は手術をしたりするケースもあります。

そうならないためにもカイロを上手く使い低温やけどを防ぎましょう

張るタイプのカイロを使用するときは必ず衣類の上に貼りましょう。

また眠ったままはらないように注意しましょう。

サポーターなどで圧迫すると血流が悪くなりやけどの進行をはやめてしまうのでけっして圧迫して使うのはやめましょう。

この時期は暖房グッズが手放せない時期ですが正しい使い方をしてやけどなどをしないよう快適に冬を過ごしましょう

五ノ神接骨院

１２月も

2012.12.15更新

残すところあと１６日・・・半分になりましたね。五ノ神接骨院の今田です

年末年始は忘年会

、新年会

、クリスマス

、お正月と楽しいイベント

もあれば年に一度の大掃除と辛いイベント

もあり皆さんお忙しいと思います。

当院でも大掃除を少しずつスタッフ全員で手分けして開始しました。

で、この大掃除やっかいなことに普段は持たない重い物を持ってぎっくり腰で腰を痛めたり、
足元が見えなくて転倒して足首を捻って捻挫したりなど怪我をすることも多いイベントになりますので
大掃除を何回かに分けるとか、重い物は無理して一人で持たず家族の方と一緒に持つ等気をつけて
怪我の無いよう頑張ってください

もし、怪我をしてしまった場合はすぐに当院にお越しいただき、しっかり治療をしてお正月を楽しく迎えられるようにしましょう

五ノ神接骨院

年末年始

2012.12.08更新

こんにちは。五ノ神接骨院スタッフの足立です

１２月に入り今年も残すところ、あと〝２３日〝ですね。（・_・；ハヤイハヤイ

この時期は、クリスマス

に大晦日

、元旦

に箱根駅伝

、仕事や学校が休みで皆さんテレビ漬け

になりがちです

食べて寝て食べて寝ての生活

だと、身体の疲労は軽減しますが、生活リズムが崩れ、筋力が低下し脂肪が増加しがちです

本日もぎっくり腰で当院を受診された方がいました。
※ぎっくり腰は『魔女の一撃』というほど一瞬で痛みがきます。２種類あり、椎間関節性腰痛と筋・筋膜性腰痛とに分けられます。

気温の低下により筋肉が緊張し身体がスムースに動かなくなり、物を拾う際やお子さんを抱きかかえる際に多く発症します。
筋緊張が高まると、腰痛だけでなく肩こり・頚部痛・神経痛・外傷になりがちです