五ノ神接骨院のスタッフ足立です。最近は朝晩と冷え込み体調を崩される方も多い時期になってきましたね。
季節の変わり目は温度や天気に左右され、精神的にも体力的にもまいります
当院で治療している方の中にも、目まいや頭痛を訴える人が多々いらっしゃいます
体力的なものに関しては、食事・休養で補っていただき、精神的なものに関しては
『自分の好きなこと』や『匂い』・『音楽』で癒されましょう
とある話によれば、ねずみにラベンダーとビャクダンの「におい」を嗅がせたところ、
ねずみの血液からラベンダーとビャクダンが検出されたそうです。
その「におい」の揮発性物質が神経を通って血液中に入ることが知られています。
ラベンダーをマッサージすると、皮膚から浸透し、精神的な作用やホルモンバランスに似た働きをします。
薬に比べて副作用が少ないので、薬の代わりに用いられることもあります。
なので、アロマオイルやお香・香水で自分の好みな匂いをみつけ
、就寝時や入浴時に焚いてリラックスしましょう
五ノ神接骨院
