五ノ神接骨院スタッフの田中です。
昨日は青梅マラソンでしたね
出場された方、応援をしに行った方お疲れさまでした
今年の青梅マラソンはとてもいい天気でよかったですね
関係ないのですが毎年青梅マラソンの時我が家は陸の孤島と化します｡｡｡
交通規制で車は出せないわ、道路を渡ることも出来ない･･･ってことで高みの見物をしていました
私も高校では陸上をやっていましたが長距離を走れる方ってほんとすごいと思います
家の下は毎年救護所になっているのですが今年もけが人は何人かいましたね
趣味としてランニングは最近はやってきていますが、ランニングは長時間身体に負荷のかかるスポーツです。
健康のためのスポーツでけがをするのも変ですよね
けがを予防するためにも日頃のケアや最低限の知識は必要です。
長くランニングを続けたいという方、一度五ノ神接骨院に来院されてみてはいかがでしょうか
五ノ神接骨院
