12月になり寒さも本格的に厳しくなりましたね。
今回は「石灰沈着性腱板炎」と言う病名について書かせていただきます。
よく「石灰」がたまって痛いなんて言うことを聞いたことがあると思います。
腱板と言うのは肩のインナーマッスルの肩甲下筋、棘上筋、棘下筋、小円筋の４つから構成される筋肉を言います。
肩関節を安定させる筋肉達です。
その腱板内にリン酸カルシウム結晶が生じ炎症が起こります
症状としては夜間に突然生じる肩の激痛
それに伴い肩を動かす事が困難になっり寝れなくなったりしてしまいます
１～４週強い痛みを呈する事があり慢性化してしまうと運動痛が続くこともあります
治療としてはまず第一は「
安静です」
三角巾などで安静をはかり痛みが落ち着くのを待ちます
無理して使ってしまうと治りも悪く慢性化して肩が上がらなくなる場合もあります
寒い時なんかは肩を冷やさないようにするのも良いですね
肩に限らず体の痛みは初期治療が大事になってくるので我慢せずに医療機関を受診しましょう
１２月になり忘年会シーズンに突入しましたがみなさん飲み過ぎには十分注意しましょう
それではまた次回お会いしましょう
五ノ神接骨院
